Cómo citar en APA 7 paso a paso

Citar bien es la forma más sencilla de evitar que un trabajo salga como plagio. Las normas APA, en su 7.ª edición, son las más usadas en universidades de habla hispana. Tienen dos partes: la cita dentro del texto y la lista de referencias al final.

En los ejemplos usamos «y» entre autores, como en la mayoría de adaptaciones al español. Algunos centros piden «&» en la lista de referencias: consulta la guía de tu universidad.

1. Citas dentro del texto

Cada vez que usas una idea o una frase de otra persona, indicas el apellido del autor y el año.

Caso	Parentética	Narrativa
Un autor	(García, 2021)	García (2021)
Dos autores	(García y López, 2021)	García y López (2021)
Tres o más	(García et al., 2021)	García et al. (2021)
Organización	(Organización Mundial de la Salud [OMS], 2022)	La OMS (2022)
Sin fecha	(García, s.f.)	García (s.f.)

Citas textuales

Si copias las palabras exactas, van entre comillas y con la página: (García, 2021, p. 45). Si la cita tiene 40 palabras o más, va en un párrafo aparte, con sangría y sin comillas.

Paráfrasis

Si explicas la idea con tus palabras, no necesitas comillas, pero sí el autor y el año. Parafrasear sin citar sigue siendo plagio.

2. Lista de referencias

Al final del trabajo, en una página titulada «Referencias», ordenadas alfabéticamente por el apellido del primer autor, a doble espacio y con sangría francesa (la primera línea pegada al margen y las siguientes metidas).

Libro

Apellido, A. (Año). Título del libro en cursiva. Editorial.

Ejemplo: García, M. (2021). La memoria y el sueño. Ariel.

Artículo de revista

Apellido, A. y Apellido, B. (Año). Título del artículo. Nombre de la Revista, volumen(número), páginas. https://doi.org/xxxx

Ejemplo: López, A. y Ruiz, P. (2020). Hábitos de estudio en universitarios. Revista de Educación, 38(2), 112-130. https://doi.org/10.0000/ejemplo

Página web

Apellido, A. (Año, día de mes). Título de la página. Nombre del sitio. URL

Si no hay autor, empieza por el título. Si el contenido cambia a menudo, añade la fecha de consulta: «Recuperado el 3 de marzo de 2026, de URL».

Vídeo de YouTube

Nombre del canal. (Año, día de mes). Título del vídeo [Video]. YouTube. URL

ChatGPT u otra IA

APA publicó en 2023 cómo citar texto generado con IA. Se cita a la empresa como autora y el modelo como título:

OpenAI. (Año). ChatGPT (versión del día de mes) [Modelo de lenguaje grande]. https://chatgpt.com

En el texto: (OpenAI, 2025). Lo recomendable es explicar también qué le pediste, por ejemplo en el apartado de metodología o en un anexo con el prompt.

Capítulo de un libro con editor

Apellido, A. (Año). Título del capítulo. En B. Apellido (Ed.), Título del libro (pp. xx-xx). Editorial.

3. Casos especiales que suelen dar dudas

El mismo autor y el mismo año

Añade una letra detrás del año, en el texto y en las referencias: (García, 2021a) y (García, 2021b). Las letras se asignan por orden alfabético del título.

Varias obras en la misma cita

Sepáralas con punto y coma y ordénalas alfabéticamente: (García, 2021; López, 2019; Martín, 2020).

Cita de una cita

Si lees una idea de un autor dentro del libro de otro, citas así: (Piaget, 1952, como se citó en López, 2020). En las referencias solo aparece la obra que has leído tú, la de López.

Comunicaciones personales

Una entrevista, un correo o una conversación con un experto se citan solo en el texto, porque nadie más puede consultarlos: (M. García, comunicación personal, 3 de marzo de 2026).

4. El formato del trabajo

• Fuente: APA 7 admite varias, por ejemplo Calibri 11, Arial 11, Georgia 11 o Times New Roman 12.
• Márgenes: 2,54 cm por los cuatro lados.
• Interlineado: doble en todo el documento, también en las referencias.
• Párrafos: sangría de 1,27 cm en la primera línea.
• Títulos: hasta cinco niveles. El primero va centrado y en negrita, el segundo alineado a la izquierda y en negrita.

Muchas universidades tienen su propia plantilla. Si la hay, úsala: manda sobre estas indicaciones generales.

5. Herramientas que te ahorran tiempo

Si tu trabajo tiene muchas fuentes, un gestor de referencias evita errores. Zotero es gratuito: guardas cada fuente con un clic desde el navegador y te genera la lista en APA 7 automáticamente. Word también tiene una opción de citas y bibliografía en la pestaña «Referencias». Revisa siempre el resultado: los generadores automáticos fallan con mayúsculas, cursivas y fuentes poco comunes.

6. Errores frecuentes

• Citar en el texto y olvidarse de la referencia, o al revés.
• Poner la URL de Google o de un buscador en lugar de la dirección de la página.
• Citar Wikipedia como fuente principal. Úsala para orientarte y cita las fuentes que enlaza.
• Mezclar normas: APA en unas citas y otro estilo en otras.
• Olvidar la página en las citas textuales.

Resumen rápido

• Toda idea ajena lleva autor y año en el texto, aunque la escribas con tus palabras.
• Las frases copiadas van entre comillas y con página.
• Todo lo que citas en el texto aparece en la lista de referencias, y al revés.
• Referencias en orden alfabético, con sangría francesa y títulos de libros y revistas en cursiva.

Si tu trabajo tiene muchas frases parecidas a otros textos, nuestro verificador de originalidad te ayuda a localizar las que conviene citar o reescribir.